Αλληλεγγύη, ελβιέλες και υδατάνθρακες
Σε ρυθμούς Μαραθωνίου και φέτος το Νοέμβριο η Αθήνα, και η «σχεδία» δεν θα μπορούσε να λείπει από τη μεγάλη αθλητική γιορτή, όπως κάνει ανελλιπώς από το 2007. Τότε, η ομάδα αριθμούσε μόλις 5 άτομα ενώ φέτος, στην παρέα μας, συμμετέχουν περισσότερα από 823 άτομα. Πάνω από 1 στους 100 συμμετέχοντες δηλαδή θα τρέξει με το μπλουζάκι της «σχεδίας! Πέρα από την τακτική ενημέρωση της ομάδας «ειδικών αποστολών» της «σχεδίας», φροντίζουμε πάντα και για τη σωστή αθλητική διατροφή, με την αγαπημένη παράδοση του Pasta Party στο «Σχεδία Home» (Κολοκοτρώνη 56 και Νικίου 2, Αθήνα).
Οι δρομείς μεσαίων και μεγάλων αποστάσεων γνωρίζουν καλά πόσο σημαντικοί είναι οι υδατάνθρακες για την απόδοσή τους. Η προετοιμασία τους πριν από τους αγώνες περιλαμβάνει και την κατάλληλη διατροφή με κατανάλωση ζυμαρικών και λαχανικών. Έτσι, το βράδυ πριν τους αγώνες η «σχεδία» έχει -στο καθιερωμένο pasta party- φροντίσει τόσο για τους αθλητές όσο και για τους φίλους τους. Η βραδιά περιλαμβάνει καλή παρέα, όμορφη ατμόσφαιρα, αλλά και κληρώσεις με πλούσια δώρα.
Κοντά μας θα είναι ο ηθοποιός, σκηνοθέτης και υπερμαραθωνοδρόμος Άγης Εμμανουήλ, ο οποίος το 2021 έτρεξε σε 87 ημέρες 2.421 χιλιόμετρα από την Αθήνα ώς τη Γλασκώβη, ώστε να ευαισθητοποιήσει τον κόσμο για την κλιματική αλλαγή. Δρομέας με εμπειρία σε Μαραθώνιους από το 1996 (29 συνολικά), εννέα υπερμαραθώνιους και μια μεγάλη αθλητική δράση στο ενεργητικό του, ο Άγης Εμμανουήλ στέλνει το μήνυμα «Τίποτα δεν είναι αδύνατο από τον οποιονδήποτε, αρκεί να το πάρει απόφαση». Το κόστος συμμετοχής στη βραδιά είναι 16€ και περιλαμβάνει μακαρονάδα (επιλογή από: -Στριφτάρια ολικής άλεσης με σάλτσα ντομάτας, κρέμα γάλακτος, κολοκύθι (vegetarian) -Στριφτάρια ολικής άλεσης με σάλτσα ντομάτας, κρέμα γάλακτος, κολοκύθι και κοτόπουλο -Πένες με σάλτσα αβοκάντο και σπανάκι (vegan), σαλάτα και ως επιδόρπιο τον εκπληκτικό χαλβά που έχει ετοιμάσει για τη «σχεδία» ο σπουδαίος pastry chef Στέλιος Παρλιάρος, ένα ποτήρι βιολογικό κρασί από έναν μικρό αμπελώνα από της Νεμέας τα μέρη ή ένα ποτήρι draft μπίρα). Όποια έσοδα προκύψουν από τη βραδιά θα αξιοποιηθούν για την κάλυψη των αναγκών της Εθνικής Αστέγων.