Jeanne Roques Tesson, ΜΟΝΟΦΑΓΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ

Η πρακτική αυτή έχει τους οπαδούς της, όμως για κάποιους σκληροπυρηνικούς δεν περιορίζεται σε μια ευκαιριακή δίαιτα λίγων ημερών που στοχεύει στην αποτοξίνωση του οργανισμού• την ακολουθούν εφ' όρου ζωής. 

Έτσι, δύο σοφιστές που διδάσκουν στην Ήλιδα, ο Αγχίμολος και ο Μόσχος, δεν έχουν φάει τίποτε άλλο στη ζωή τους εκτός από σύκα και, φυσικά, νερό.

 Ωστόσο είναι μια χαρά στην υγεία τους, και μάλιστα από σωματική άποψη είναι ιδιαίτερα εύρωστοι. 

Το μόνο μειονέκτημα της συγκεκριμένης δίαιτας είναι ότι όσοι τρέφονται με σύκα βρομάνε οι μασχάλες τους και όταν μπαίνουν στα λουτρά αδειάζει ο τόπος γύρω τους.

Ο Δημόκριτος πάντα δίδασκε πως το μυστικό μιας καλής υγείας είναι «να αλείφεσαι με λάδι εξωτερικά και με μέλι εσωτερικά».

 Ο φιλόσοφος, κάθε μέρα, αφαιρούσε κάτι από τη διατροφή του, κι έτσι κατέληξε να τρέφεται αποκλειστικά με μέλι. 

Στα τελευταία του μάλιστα, του αρκούσε να εισπνέει τη μυρωδιά από το βάζο για να επιβιώνει. 

Τη μέρα που σταμάτησε να μυρίζει το μέλι, πέθανε.



Jeanne Roques Tesson
ΜΙΚΡΑ ΑΘΗΝΑΪΚΑ ΧΡΟΝΙΚΑ – Καθημερινές ιστορίες στην αρχαία Αθήνα